[מנחם בגין]

פורסם במקור על ידי narchus

עשיתי עכשיו אימון רגליים עם משקלים עליי ואני גמור חח. מקווה שזה יתחיל להשפיע תוך כמה חודשים. בעיקרון המטרה שלי היא להמשיך לעלות במאסה בצורה איטית, כמו שהיה עד עכשיו. (בערך קילו כל שישה שבועות).

הנתונים שלי היום זה 1.77, על 68.

מעוניין לעלות עד איזור ה-72-3.
משם נראה אם יש לי כח להתחיל ללכת לחדר כושר ואז לעלות באמת..

אם אין לך את האהבה, רעל והתשוקה, תוותר מעכשיו.

חדר כושר עושים באהבה, או לא עושים בכלל