ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sharon95 · 24-10-13, 14:35

abc 4 פעמים בשבוע זה עומס על השרירים?
אני עושה ABC 6 פעמים בשבוע 8-10 חזרות קשות , 9 סטים לגדול 6 לקטן , להוריד בתדירות ?

24-10-13, 14:35	#1
sharon95 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של sharon95 הודעות: 90	abc 4 פעמים בשבוע זה עומס על השרירים? אני עושה ABC 6 פעמים בשבוע 8-10 חזרות קשות , 9 סטים לגדול 6 לקטן , להוריד בתדירות ?