ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gorneo1 · 08-08-13, 11:23

אני עושה 170 ל5... ובגלל שאני עושה רק פעם בשבוע דד ליפט חשוב לי לשמר את הrm1 שלי כמה שיותר גבוה...

למרות שנראה לי הבנתי אותך לא נכון...

אולי באמת אני צריך עוד ריסט...

:/

תודה בכל זאת

אגב,
1/3/5?
תקציר?<

08-08-13, 11:23	#8
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	אני עושה 170 ל5... ובגלל שאני עושה רק פעם בשבוע דד ליפט חשוב לי לשמר את הrm1 שלי כמה שיותר גבוה... למרות שנראה לי הבנתי אותך לא נכון... אולי באמת אני צריך עוד ריסט... :/ תודה בכל זאת אגב, 1/3/5? תקציר?< __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."