ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי
 . כמו נקבה??? תקשיב פישר... תאכל בכמויות שאני אוכל ותדבר! ואל תזרוק משהו לאויר בלי שום בסיס.
תרגילים מורכבים?? בוודאי.
עדיין נס קפה ומשהו קטן זה משהו ולא על בטן ריקה.
מה אתה מצפה ממתאמן שיאכל 200 גרם אורז כשהוא קם???
אם כל מתאמן מתחיל יקרא את מה שאתה רושם הוא יפרוש מהר.
אם דיברנו על אינדוידואלי אז בוודאי שכל אחד שמתאמן בבוקר צריך לאכול או לשתות לפחות משהו, האחד יותר השני אולי פחות.
לגבי אין לך מה לדאוג עליתי כבר 10 קילו במסה מאוד נקיה ב 4 חודשים |
לאכול בכמויות שלך? כוס קפה ופרי בבוקר?
מה קשור כל מתאמן מתחיל יפרוש בגלל זה שהוא יאכל 200 גרם אורז? מה? תן לי סיבה אחת לעזאזל..
אתה עושה איתי תחרות מי אוכל יותר? שתהיה בריא..
אני בא לקראת אנשים ונותן להם עצות טובות בשביל לקדם אתם ואתה בא לי עכשיו...
אם אתה כזה תותח כמו שאתה מתאר את עצמך תפרסם פה תמונה שלך..