ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
לצערך כן זה היה ביזבוז של זמן לשתות כל כך הרבה חלב...
חלב משלשל אחי, ואין שום סיבה בעולם לשתות 3-4 ליטר של חלב ביום אלא אם בא לך שילשול..
מה שמפליא שלפעמים חלב יעשה ההיפך תלוי בבנאדם ויכול לעשות עצירות נוראית.
יוצא לי לשתות לפעמים ליטר חלב ביום אבל לעולם לא יותר מזה, וכמובן לאורך כל היום ולא במנות ענקיות אחי..
|
פאק!! מה הכל הולך כאילו?
אני 1.96 שוקל 115 קילו..... אין לי זמן לאכול כמו 5000 ק' ביום. תכלס אני יכול לשתות חלב דל לקטוז,אבל משתלם כבר לקנות גיינר וזהו.