אשכול: אשמח לקבל חוות דעת על האופן שבו אני מתאמן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-07-13, 14:51   #10
Itshmaya
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2013
הודעות: 4
ברירת מחדל
סבבה לגמרי רק לא הבנתי מה זה פלייס עם דאמבלים,
ולא הבנתי מה זה נותן לעשות 5 סטים ששניים מהם סופר סט שגומרים אותך ואז להכנס לבנץ'
Itshmaya מנותק   הגב עם ציטוט