ציטוט:
פורסם במקור על ידי גיא12
תודה על הקישור, קראתי את האשכול פעמיים - נשארו לי 3 שאלות אותם רשמתי בהודעה הקודמת שלי + עדכנתי את תכנית האימונים לפי מה שקראתי באשכול.
נ.ב. - רק אפשר לבקש שתמחק את ההודעה הראשונה שלי? כלומר תשאיר רק את ההודעה השנייה בה בעצם הכל ערוך יפה יותר?
|
לצערי לא, כי זה ההודעה שאיתה פתחת את האשכול  וכל האשכול ימחק
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|