23-06-13, 18:05
|
#9
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 24
גיל:: 18
עוסק ב:: אקרובטיקה
חדר כושר: גולדג'ים
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
אין בעיה לאמן חזה יד אחורית יחד וגב יד קדמית יחד.
כן תעשה fbw.
אתה לא מזיין תשעל זה בסדר.
ועדיף לעבוד קשה, להגיע לכשל או קרוב לכשל, בטווח חזרות של 6-15
|
????? |
|
|