צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-13, 11:07   #3
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

מאימון בייתי לא תתקדם הרבה.
לגבי המקרו פרו, מנת הגשה היא 2 כפות.
אם אתה לוקח פעמיים ביום, תיקח 2 כפות בבוקר ו-2 כפות מיד לאחר האימון.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט