ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Viper · 29-09-06, 16:49

שלום לכולם,
מה אתם אומרים על התרגיל הזה לאמות:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html

ואיך מבצעים אותו?

ובכללי - מה אתם אומרים על לאמן אמות?

תודה מראש,
איתי.

29-09-06, 16:49	#1
Viper חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Viper הודעות: 325	תרגיל לאמות שלום לכולם, מה אתם אומרים על התרגיל הזה לאמות: http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html ואיך מבצעים אותו? ובכללי - מה אתם אומרים על לאמן אמות? תודה מראש, איתי.