אשכול: עבודה עם מוט ודאמבלים לסירוגין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-13, 23:14   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי galen136 צפה בהודעה
להזיק בריאותית אולי לא, אבל להזיק להתקדמות במשקלים לדוגמא?
בכל זאת בעבודה באותו תרגיל עם מוט או דאמבלים בדרך כלל יש הבדלי משקלים..
אם תאכל כמו צריך לא צריכה ליהיות בעיה
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט