ציטוט:
פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה
כמו שרשמת אין לך הרבה זמן להשקיע באוכל.
אם ברצונך לעלות במסה תצטרך לפנות זמן ולהשקיע באוכל.להכין ארוחות יום לפני ולקחת איתך לדרך.
אם זה בקופסאות שומרות טריות או עם שקיות מזון.
|
אין לי זמן להשקיע באוכל.
אני לומד רחוק, החדר כושר שלי רחוק.
הכל רחוק אצלי. אני מגיע ב7-8 הביתה.
אין לי זמן בכלל.
אז שמעתי על גיינר. אני שואל אם זה יעזור לי ואיך במצב שלי אני משתמש בו?
יש אפשרות לתפריט?