ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nothin_BuT_A_Peanut · 11-05-13, 17:54

אל תעשה דל פחמימה. זה לא מתאים לא.ש שלך.

תתחיל מי 250 פחמימה, 220 חלבון,60 שומן. 4 פעמים אירובי בשבוע של 25 דק'.
וכל שבוע תעלה קצת אירובי או תוריד קצת פחמימה ושומן

11-05-13, 17:54	#3
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	אל תעשה דל פחמימה. זה לא מתאים לא.ש שלך. תתחיל מי 250 פחמימה, 220 חלבון,60 שומן. 4 פעמים אירובי בשבוע של 25 דק'. וכל שבוע תעלה קצת אירובי או תוריד קצת פחמימה ושומן