אשכול: Ab. איך היא?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-13, 21:52   #2
DivineTurtle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 32
ברירת מחדל
מנסיוני האישי לא ממליץ לעשות כתפיים וחזה באותו אימון. החזה גומר לך את הכתפיים ותרד ביכולת שלך להרים משקלים כבדים משמעותית.
DivineTurtle מנותק   הגב עם ציטוט