ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
2 כדורים ביום עם האוכל יספיקו
|
המינון המומלץ לבחור פעיל ספורטיבית היא 6 כדורים שזה 1800 מ"ג אומגה 3 ביום...
אתה יכול להכנס לאתר של מאוחדת ולקרוא על כך כל מחקר שנעשה על אומגה 3 נעשה במינון הזה...
2 כדורים ממש לא יספיקו.
וזה לא משנה מתיי נוטלים את הכדור.