אשכול: תכנית ab - איך לשפר את התכנית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-13, 19:30   #8
xTal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 115
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאקד צפה בהודעה
סבבה תודה אחי,
רק מה בנוגע למס' חזרות וסטים , הכל טוב?
הכל טוב רק על הידיים הייתי עובד בטווח קצת יותר גבוה 10~12 חזרות.
xTal מנותק   הגב עם ציטוט