ציטוט:
פורסם במקור על ידי poonch
תתפלא כמה מוכרים דברים שלא באמת משפיעים על הגוף אלא רק גימקים שיווקיים,אם ניפצתי לך פה איזה אשליית עולם ורוד אני מתנצל.
ולפותח האשכול גיינר לא מעלה במאסה,גיינר עוזר לך להשלים ערכים סופיים,רוב מי שבאמת קונה את זה יכול לקבל את זה בלי הרבה בעיה מאוכל,חבל לך על הכסף.
|
ברור שזה עוזר, אם כבר חלבון נטו זה ביזבוז כסף, אבל מתי שצריך ערימה של קלוריות
אז למה לא להשתמש בגיינר.עוזר אחושרמוטה.ולעלות מאורז וטונה? בהצלחה אחי חחח.
אלה אם כן יש לך זמן וכוח לדחוף את כל זה כי לעלות מאוכל "נקי" במיוחד במשקל גבוה
זה פאקינג קשה.אלה אם כן אתה דוחף ערימה של טחינה כל ארוחה אז הסתדרת p: