ציטוט:
פורסם במקור על ידי sharon95
מה עדיף קודם לעשות חיטוב ואז לעשות את תוכנית הss או קודם ss עד שאני
יהיה ממש בהמה (אני לא רזה באחוז שומן) ורק אריי זה לעשות חיטוב ?
מה אתם מציעים?
גיל 15
משקל 67
גובה 173
|
קודם ss , ואז חיטוב. ומי שאומר הפוך - לא מבין כלום