ציטוט:
פורסם במקור על ידי kosher
בכל מנה של גיינר יש 1200 קלוריות.. איך לא מעלה במאסה בוא תסביר לי...
נכון שקריאטין הוא תוסף זול והכי כדאי, אבל עובדה שיש כאלה שלא נקלט אצלהם, אני קניתי את הקריאטין הזה והוא לא נקלט אצלי, בגלל זה אני חושב שזה זבל ושחבל לבזבז כסף על אבקות שאפשר להשיג הכל מתזונה נכונה ואימונים נכונים... תגיד שאני לא צודק אחי..
התוספים שאני חושב שכדאי לקנות זה קפאין וכל התוספים המוכרים של שריפת שומן לאנשים שקשה להם לרדת במשקל..
|
לפי הטענה שלך גם 50 המבורגרים ו40 לאפות של שאוורמה מעלים במאסה,בסך הכל גיינר זה תשלובת של פחמימות וחלבונים להשלמת ערכים,שום דבר מיוחד שאורז וטונה לא יכולים לעשות,כך גם אבקת חלבון וכל מי שחושב אחרת כנראה חי במיתוס שניפצו לפניי כמעט עשור (אם לא יותר),אני לא יודע מה הסיפור שלך עם קראטין זה התוסף שהכי שווה לקנות לטעמי...מבלי קשר יש לי אבקת חלבון כי אני מאותם עצלנים שמחפשים משהו מהיר וטעים לסוף אימון,וכי נמאס לי מטונה זה הכל.
קפאין הוא תוסף נהדר להגברת המרץ,אבל עצם העובדה שאתה ממליץ לקנות תוספים של שריפת שומן שזה נטו גימיק שיווקי עלוב שלא נותן כלום ועושה בדיוק את מה שקפאין עושה מראה כמה כל הנושא הזה הוא זר לך.