אשכול: עזרה בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-13, 08:30   #5
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

אין לך פחמימה בתפריט! מזה כף אורז תגיד לי?! הגוף שלך נכנס למגננה ובחיים לא ישרוף שומן כמו שצריך.

בבוקר תוסיף 5-6 פרכיות לגביע קוטג ובצהריים תאכל איזה 4 כפות אורז!
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט