אשכול: מסה או חיטוב ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-13, 09:40   #4
MrT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 165
גיל:: 27
ברירת מחדל
תשתדל לא להעלות יותר משתי קילו בחודש, אתה בשלושה שבועות עלית ביותר מפי 2. לגבי החזה, לא רואים לפי התמונות על מה אתה מדבר. לגבי הכרס, זה שטויות, לא צריך להפריע לך, שתעשה חיטוב זה ירד..

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים -וינגיט)
MrT מנותק   הגב עם ציטוט