[גשש בלש]

פורסם במקור על ידי the raccoon

מומלץ לפני השינה בגלל הספיגה האיטית
כשאתה ישן הגוף הרי ממשיך בבנייה של שרירים ורקמות אחרות
בשביל למנוע מצב ששריר x בולע משריר y באמצע הלילה
אתה מוכרח לדאוג שתהיה ספיגת חלבון שתמשך לאורך כל השינה
אם אין לך אפשרות לבשר ואתה שותה חלבון נניח תוסיף לו מיונז או הרבה שמן זית

חחחחח הרגת אותי