ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
איך זה בדיוק pr בדדליפט
בתחרות עשית 245 לא?
למה עברת לסומו? אני מבין שזה מקצר את הטווח תנועה ,מצד שני אני מתאר לעצמי שיש לזה גירעון כי הטופ לא עושים סומו
ויפה מאוד !
|
זה pr בגלל שהשיא ל5 חזרות היה 205 ..שברתי אותו בעוד חזרה
והסומו לא בהכרח יותר קל , הנעילה קלה יותר אבל הניתוק זוועה ככה שזה מתקזז
עברתי לסומו כי נשבר לי הזין כמה שניסיתי תמיד הגב הרגיש חרא והיה לי קשה להחזיק אותו ישר
אחרי סט כבד הגב לא היה מרגיש טוב