אף אחד לא אמר שהוא לא חזק, ושהוא לא יכול להיות מפלצת.
הסרטון עצמו מראה רק שני דברים, א' שהמשקל לא בטוח 90.
למרות שיכול להיות כבר נתקלתי ב16.5ים בחיי.
וב' שהמדריך "אני לא נוגע שלך לבד" ושהטכניקה לאו דווקא הכי טובה שיש.
המטרה היא לגרום לו לנסות לבד זה א' וב' להשתפר.
-אוראל- קח בחשבון שכל מה שנאמר פה בא במטרה לשפר אותך ולתת ביקורת [גם אם קצת קשה] בונה ולא להפך.
אכן ויפה מאוד שאתה בן 14 ואתה בכלל מחזיק משקלים כאלו, תעבוד חזק על טכניקה ותעיף את המדריך לעמדת שומר בכניסה שלו, ואין ספק שעוד כמה שנים אנחנו נשמע את השם שלך הרבה.
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|