ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The Iron Man
מני עבודה עם סטרואידים היא שונה מעבודה בלי לא?
|
לא. אתה רק צריך לקרוע ת'תחת יותר ולסחוט את עצמך יותר באימון עם כמות סטים גדולה מאשר בזמנים טבעיים, וכמובן לאכול הרבה יותר.
בכל מה שקשור לצ'יטים אין שום סיבה שהאימונים יהיו שונים בין אם אתה טבעי או לא.
קאטלר פשוט רגיל להתאמן ככה.
אחד המדריכים לשעבר בח"כ שלי , בחור בהמתי עם יד 50 ואחוז שומן נמוך....הוא היה מתאמן ממש לאט....עם משקלים נמוכים וחזרות סופר איטיות. וגם הוא היה על כמות מכובדת של חומרים...
כל אחד ואיך שנוח לו.