ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorswan
|
באדיבילדר או לא זה לא משנה.....פוזינג טוב יותר יציג את השרירים שלך בצורה יותר ברורה וכך גם אתה תוכל לראות שינוי משמעותי וגם אנחנו נוכל לבחון בעין חדה וברורה יותר, הרי זו הסיבה שהעלת את התמונה...
אם אתה פאוורליפטר אז אחוז השומן לא אמור ממש לעניין אותך תאכל כמה שיותר קלוריות שמורכבות מפחמימה איכותית, תהיה כמה שיותר חזק, זו המטרה.