אשכול: עצה להמשך אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-12, 02:27   #3
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי orreu65 צפה בהודעה
ab עם תרגילים מורכבים עדיפה היא נותנת יותר גדש ..
תן דוגמא בבקשה? (כי זה ממש לא נכון מה שרשמת...אגב ab עם תרגילים מורכבים זה גם ss)
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט