צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-12, 20:50   #6
entranz
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלentranz
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 1,391
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

תכין חביתת חלבונים או משו או שאם אין לך זמן יותר פשוט, בלילה לפני תכין איזה 10-15 דקות תבשל סיר ביצים קשות ככה אתה קם והכל מוכן כבר...לגבי הפחמימה קח כמה פרכיות או משהו הכי נגיש ומהיר
entranz מנותק   הגב עם ציטוט