אשכול: גוון האימונים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-12, 12:34   #4
viper344
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלviper344
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
ברירת מחדל
A גב+חזה+בטן b כתפיים+יד קדמית+יד אחורית+אמות+בטן c רגליים+ בטן.
viper344 מנותק   הגב עם ציטוט