ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
ככה, לא קריטי מתי אתה עושה את האימון, אפילו מומלץ לגוון.
רק תדאג לתזונה טובה לפני ואחרי.
ו8 שעות אימון זה סבבה.
בהצלחה. עוד חודש תגיד לי מה קורה...  |
*שינה ://
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|