צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-12, 22:55   #2
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל

אתה לא חייב כלוב אתה יכול לקנות 2 מוטות תומכים כאלו:
http://heavymetalsc.com/wp-content/u...06/squat1.jpeg

זה יהיה לך טוב גם לPRESS

ותקנה שטיחים לחדר כושר שהמשקולות לא ידפקו לך את המרצפות בגג
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט