צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-07, 11:52   #9
tom daniel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 86
ברירת מחדל

יותר מדי קלוריות איש.. תרד ל3000 וגם תתאמן ויהיה בסדר

יש לי אותם נתונים כמו שלך בגובה והמשקל אני אוכל בסביבות ה2500 3000 קלוריות ביום ואני סבבה עם זה..הכל תלוי איך אתה מתאמן..
__________________
200607881 ICQ number

I may be fat,but YOU r Ugly n I can diet..!!
tom daniel מנותק   הגב עם ציטוט