אשכול: עד כמה לאכול פחמימות במנה אחת?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-12, 16:26   #2
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל
לגבי חלבון אני יודע שעד 30 גרם כל 3 שעות. לגבי פחמימות אין לי מושג.
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט