אשכול: שימור מסת שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-12, 15:49   #3
Speedy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 29
ברירת מחדל
אז התשובה שלך היא בעצם להרים משקולות ולהתאמן ?
פעם ביומיים ??
ואז לא יהיו נזקים ?
ד"א, האם אפשר גם לגדול במסת שריר בזמן דיאטה ? או רק לשמור עליה ?
Speedy מנותק   הגב עם ציטוט