ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Dino Psaras** · 12-03-07, 20:40

כמה גרם שומן איכותי אני צריך לצרוך בחיטוב?

אני ת'אכלס לא מודד גרמים חוץ מהחלבון שהרוב בו ידוע, אז האם מה שאני צורך זה מעט מדי, הרבה מדי:

- 2 כפיות חומוס עם הפרוסות לחם קל והפסטרמה.
- 2 כפיות שמן זית
- חצי אבוקדו

להוריד, להוסיף?

12-03-07, 20:40	#1
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	שומן איכותי בחיטוב כמה גרם שומן איכותי אני צריך לצרוך בחיטוב? אני ת'אכלס לא מודד גרמים חוץ מהחלבון שהרוב בו ידוע, אז האם מה שאני צורך זה מעט מדי, הרבה מדי: - 2 כפיות חומוס עם הפרוסות לחם קל והפסטרמה. - 2 כפיות שמן זית - חצי אבוקדו להוריד, להוסיף?