צמחוני שאוכל דגים... צמחוני אתה לא. בן כמה אתה? לא כל כך חכם לרשום בכותרת צמחוני ובגוף הפוסט שאתה אוכל דגים. הייתי חייב את זה כי יש לי חברים מאוד טובים צמחוניים. אמיתיים.
על כל פנים,
מזון (100 גרם / יחידה) b12 (מק"ג) דג סלמון מבושל 4.4 דג פורל צלוי 3.8 דג טונה משומר במים 3.0 דג טונה משומר בשמן 2.2 דג סול 2.5 בשר בקר רזה צלוי 2.6 חזה הודו 0.4 חזה עוף 0.3 1 ביצה קשה 0.5 גבינה לבנה 5% 0.3 כוס חלב 3% 0.6
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.
תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
|