ציטוט:
פורסם במקור על ידי promo1
תלמד לקרוא !!
אמרתי עשיתי ab כבר חצי שנה לא הלך לי הייתי תקוע במשקלים מיציתי תתוכנית הזאת fbw עשיתי בהתחלה שנרשתי למכון ss לא רוצה .. ומישהו אמר שאני מתחיל אני ממש התחזקתי מאז שהתחלתי להתאמן שקלתי 48 היום אני 65 וגם בכל הגוף חזה גם מרים 75 בבנץ ..
|
שנה אתה מתאמן ואתה דוחק 75 קילו? סליחה אבל יכולתה להתקדם הרבה הרבה הרבה יותר..