אשכול: אימון חזה וליבה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-03-12, 00:23   #10
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smurf צפה בהודעה
המסקנה העיקרית מהסרטון היא שבאימון טבעות/ סולמות אפשר לעשות יותר צ'יט מאשר באימון משקולות. שוב החכמתי בזכות הפורום!
המסקנה העיקרית היא שכשיש לך גנטיקה נדירה לא משנה כמה מפגרים האימונים שלך יהיו, עדין תיראה טוב.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside
טייני מנותק   הגב עם ציטוט