ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yossi_benlulu · 17-03-12, 22:30

הבלבלתי יום שלישי זה מנוחה והימים הם ראשון שני רביעי חמישי ...

ולא ציינתי אבל אני עובד בפרמדיה של 4 סטים החזרות הולכות ככה : 12,10,8,6 .
כל סט המשקל עולה והחזרות יורדות ...

17-03-12, 22:30	#5
yossi_benlulu חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של yossi_benlulu הודעות: 50 גיל:: 16 עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת חדר כושר: חיטובים	הבלבלתי יום שלישי זה מנוחה והימים הם ראשון שני רביעי חמישי ... ולא ציינתי אבל אני עובד בפרמדיה של 4 סטים החזרות הולכות ככה : 12,10,8,6 . כל סט המשקל עולה והחזרות יורדות ... __________________ נערך לאחרונה על ידי yossi_benlulu, 17-03-12 בשעה 22:39.