אשכול: תפריט לעלייה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-12, 20:17   #8
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל
לא אם לא תתאמן אתה תעלה במשקל אבל אני לא חושב שתשמין אלה רק תגבה מתבגר צריך 2500 קלוריות ביום ללא פעילות[לגדילה]
אם אתה מתאמן התריט הזה לפי דעתי ממש קלאסי אתה תעלה יחסית מאוד נקי
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט