ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti
לא מומלץ לצרוך אומגה 3 מפשתן בגלל שזה ממילא לא נספג.
לך על אומגה 3 מדגים (קטנים) בלבד.
|
wtf מאפיה הבאת את החרטה הגדולה הזאת.
כל הtop בילדרים לוקחים כפיות שלמות של flaxseed oil, אם זה מוחזק בטמפרטורה סבירה או שזה טרי אני לא רואה סיבה שזה לא יהיה מקור זול לאומגה 3, לא כל אחד יכול או רוצה לאכול דגים כל השבוע.