ציטוט:
פורסם במקור על ידי Jack4D
תישן בממוצע בין 7-8 שעות ואתה מסודר.
ועוד דבר , בוז לניק שלך:-)
|
חח האמת שזה הניק שלי בכל פורום .. ככה יצא : )
ציטוט:
|
Wow... זה הדבר הכי מטומטמם ששמעתי בפורום ובכלל בחיים.
|
צורת התבטאות של ילד בן 6, בושה שככה מגיבים למשתמשים חדשים פה.
קראתי את זה פה:
pponline.co.uk/encyc/human-growth-hormone-hgh-901
ציטוט:
|
In general, human growth hormone (hGH) secretion follows a circadian rhythm and is secreted in 6-12 discrete pulses per day, with the largest pulse secreted about an hour after the onset of night-time sleep (around midnight for most people). The release and inhibition of human growth hormone (hGH) are governed by two hypothalamic hormones: growth hormone releasing hormone (GHRH)) and somatostatin. Growth hormone secretion can be triggered by a number of natural stimuli, the most powerful of which are sleep and exercsie.
|
הם טוענים שהכי הרבה הורמון גדילה מופרש בסביבות השעה 01:00 בלילה ואם הולכים לישון יותר מאוחר אנחנו מפספסים חלק מהגדילה הפוטנציאלית.
יש עוד תגובות מאנשים
בוגרים?