ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 06-02-12, 13:07

מההה זה לא הייתה ככה כמה זמן עשיתה תחיטוב? כל הכבוד אבל אחלה גופה.

בכל מקרה,דדליפט זה תרגיל עצים מאוד אז עדיף שתעשה פעמיים בשבוע כמו במתכונת של ss. מקסימום תחליף אותו במתח עם משקל.

06-02-12, 13:07	#3
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	מההה זה לא הייתה ככה כמה זמן עשיתה תחיטוב? כל הכבוד אבל אחלה גופה. בכל מקרה,דדליפט זה תרגיל עצים מאוד אז עדיף שתעשה פעמיים בשבוע כמו במתכונת של ss. מקסימום תחליף אותו במתח עם משקל.