ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itay301 · 31-01-12, 19:32

בתור מתחיל יחסית בחדר כושר -כולה 3 חודשים השיטה הזאת גרמה לי לעלות משקלים דיי מהר

וכמה שיותר חזרות ככה השריר גדל יותר ???? מעל 15 חזרות זה כבר לא נפח זה מתקרב יותר לחיזוק סיבי שריר או משו כזה אבל לא לגדילה שלו
או שאמרת את זה בציניות ...

31-01-12, 19:32	#1
itay301 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של itay301 הודעות: 311 כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER גיל:: 18 עוסק ב:: ריצה חדר כושר: g-max	בתור מתחיל יחסית בחדר כושר -כולה 3 חודשים השיטה הזאת גרמה לי לעלות משקלים דיי מהר וכמה שיותר חזרות ככה השריר גדל יותר ???? מעל 15 חזרות זה כבר לא נפח זה מתקרב יותר לחיזוק סיבי שריר או משו כזה אבל לא לגדילה שלו או שאמרת את זה בציניות ...