ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט מסה מה עדיף יהיה מורכב יותר משומן או פחמימות

!Demon! · 27-01-12, 13:12

הבעיה בהשמנה היא לא פחמימות,אלה פחמימות+חלבון+שומן והרבה...וכמובן חוסר פעילות
מה שקובע בסופו של דבר אם תשמין או לא זה המאזן הקלורי...
פשוט אנחנו נמצאים בפורום פיתוח גוף,לא חוש שיש פה מישהו שלא התאמן בחיים שלו והתחבר לפורום מסיבות אחרות...בגלל זה הסיכוי שמישהו פה יהיה חולה סכרת הוא אפסי...אימוני משקולות מעלית רגישות לאינסולין ממש טוב,יותר מאירובי,וגם אני לא מאמין שמישהו פה יושב על 1000 גרם פחמימה ביום וכל יום...
בקשר למי להאמין?אישית אני קורא ומסתמך על אנשים שעצמם מסתמכים על מחקרים מדעיים או המחקרים עצמם,כמובן חשוב גם להחין בין מחקר אמין ולא אמין או מסחרי,אין יותר מדוייק מזה...ממליץ לך גם ולא כי מישהו דוקטור או משהו בסגנון...

27-01-12, 13:12	#5
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	הבעיה בהשמנה היא לא פחמימות,אלה פחמימות+חלבון+שומן והרבה...וכמובן חוסר פעילות מה שקובע בסופו של דבר אם תשמין או לא זה המאזן הקלורי... פשוט אנחנו נמצאים בפורום פיתוח גוף,לא חוש שיש פה מישהו שלא התאמן בחיים שלו והתחבר לפורום מסיבות אחרות...בגלל זה הסיכוי שמישהו פה יהיה חולה סכרת הוא אפסי...אימוני משקולות מעלית רגישות לאינסולין ממש טוב,יותר מאירובי,וגם אני לא מאמין שמישהו פה יושב על 1000 גרם פחמימה ביום וכל יום... בקשר למי להאמין?אישית אני קורא ומסתמך על אנשים שעצמם מסתמכים על מחקרים מדעיים או המחקרים עצמם,כמובן חשוב גם להחין בין מחקר אמין ולא אמין או מסחרי,אין יותר מדוייק מזה...ממליץ לך גם ולא כי מישהו דוקטור או משהו בסגנון...