ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Leo · 11-03-07, 21:12

עקרונות של Abc (אולדסקול) זה להתאמן 6 ימים בשבוע תוך כדי נתינת 48 שעות מנוחה לכל שריר.

Abc 3 פעמים בשבוע זה יוצר דיי מעפן אלא אם זה Fbw Abc , כי תכלס אתה מקבל רק גירוי אחד בשבוע לכל שריר , ואחרי 48 שעות ( יומיים) כבר יורדת התגובה לאימון האחרון.

11-03-07, 21:12	#4
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	עקרונות של Abc (אולדסקול) זה להתאמן 6 ימים בשבוע תוך כדי נתינת 48 שעות מנוחה לכל שריר. Abc 3 פעמים בשבוע זה יוצר דיי מעפן אלא אם זה Fbw Abc , כי תכלס אתה מקבל רק גירוי אחד בשבוע לכל שריר , ואחרי 48 שעות ( יומיים) כבר יורדת התגובה לאימון האחרון. __________________