ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shamen · 14-01-12, 13:08

בתור מתאמן מתחיל הגוף מתאושש מהר יותר לכן הייתי ממליץ בהתחלה לעשות FBW או AB לתת לגוף כמה חודשים שיתרגלו לעבודה ולעומס ואחרכך לשנות איך שנוח לך... במיוחד אם אתה מתאמן בצורה לא מסודרת. בabcd אתה לא יכול לפספס אימונים.

14-01-12, 13:08	#4
shamen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2012 צפה באלבומי התמונות של shamen הודעות: 61 חדר כושר: Body & soul	בתור מתאמן מתחיל הגוף מתאושש מהר יותר לכן הייתי ממליץ בהתחלה לעשות FBW או AB לתת לגוף כמה חודשים שיתרגלו לעבודה ולעומס ואחרכך לשנות איך שנוח לך... במיוחד אם אתה מתאמן בצורה לא מסודרת. בabcd אתה לא יכול לפספס אימונים.