אשכול
:
שאלה בקשר לתרגיל לחיזוק טרפזים - shrugs
צפיה בהודעה בודדת
11-12-11, 07:07
#
5
jonathan
מנהל מקצועי
תאריך הצטרפות: Jan 2006
צפה באלבומי התמונות של jonathan
הודעות: 7,240
גיל:
: 21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
aviv123
תחליף תרגיל זה חרא של תרגיל הוא עם מינימום טווח תנועה !!!
אתה יכול לעשות פרס , הרחקת משקולות לצדדים תרגילים הרבה יותר אפקטיבים עם טווח תנועה הרבה יותר גדול
שראגס עם מינימום טווח תנועה לטרפזים?הוא כל התנועה שלהם..
jonathan
צפה בפרופיל אישי
שלח הודעה פרטית אל jonathan
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיjonathan
