ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלות חשובות לגבי אימוני כוח

נדב33 · 10-12-11, 13:16

הידיים שלך לא גדלות באימון- באימון על הידיים אתה מרגיש רק את הפמפום
הידיים כמו שאר השרירים בגוף, גדלות במנוחה..
גם אם לא תעשה אירובי, כשעה אחרי האימון תרגיש את אותה הרגשה..

10-12-11, 13:16	#3
נדב33 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של נדב33 הודעות: 629	הידיים שלך לא גדלות באימון- באימון על הידיים אתה מרגיש רק את הפמפום הידיים כמו שאר השרירים בגוף, גדלות במנוחה.. גם אם לא תעשה אירובי, כשעה אחרי האימון תרגיש את אותה הרגשה..