לי עלה 400 עם שייקר =]
היום אכלתי פיצה וביחד שתיתי את השייקר, טעות של החיים !
לפי מה שכתבת הmbi שלך מצויין ! אני חושב שאחרי שתסיים עם האבקה הזאת תעבור לאבקה אחרת. בכל זאת 500 פחמימה על 100 חלבון לא כלכך מתאים למישהו במשקל מצויין,לפחות כך דעתי
__________________
כושר טוב הכל טוב !
|